Sports et entraînements ciblés
Problèmes de sommeil : quelles solutions ?
L’insomnie peut avoir diverses origines dont les plus communes sont liées à des facteurs physiques, environnementaux, psychologiques, pathologiques et parfois on parle d’insomnie psychophysiologique. On notera également la dépression et une envie fréquente d’uriner durant la nuit comme étant des facteurs…
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Les solutions naturelles contre l’arthrose cervicale
L’arthrose est une maladie banale qui se manifeste le plus souvent à partir de 40 ans. Elle peut toucher toutes les articulations : les hanches, les genoux, les mains, etc. Mais comment la traiter efficacement ? Existe-t-il des solutions naturelles pour soulager…
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Activité physique : engager un coach sportif à Bordeaux
En recourant aux bons offices d’un entraîneur personnel, vous augmentez vos chances d’atteindre vos objectifs en matière de forme physique. Trouver du temps pour le sport, et intégrer un programme sur mesure, intégrant les principes de {anchors}, constitue la recette…
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Garder la santé grâce à un coach sportif à domicile
Les activités de remise en forme sont intéressantes à bien d’égards. Bénéfiques pour la santé, elles offrent des avantages sur le plan physique et mental. On est donc plus sensibilisé sur la nécessité de pratiquer régulièrement une activité physique pour…
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