Alors que vous êtes sur le point de glisser doucement dans le royaume des rêves, tout à coup, votre corps entier se met à trembler. Il n’est pas rare que les muscles se contractent pendant l’endormissement, mais même pendant la…
Lire la suiteSi vous avez des pics de stress pendant la journée (que ce soit à cause de la famille, du travail ou de votre relation), vous n’êtes pas le seul ! Une recherche a révélé que les personnes âgées de 45…
Lire la suiteDe temps en temps, il est simplement nécessaire de laisser la vie quotidienne derrière soi pour gagner une nouvelle énergie. Mais ce sont surtout des raisons professionnelles ou familiales qui vous empêchent de prendre une pause plus longue. De courts…
Lire la suiteLes courses d’endurance régulières ont un effet stimulant sur l’amour, le désir et la passion. Ce n’est pas le rêve de beaucoup d’hommes, mais le résultat de plusieurs études menées aux États-Unis et en Allemagne. Le jogging a un effet…
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