Santé / Bien-être

Conseils pour récupérer pendant une courte période

De temps en temps, il est simplement nécessaire de laisser la vie quotidienne derrière soi pour gagner une nouvelle énergie. Mais ce sont surtout des raisons professionnelles ou familiales qui vous empêchent de prendre une pause plus longue. De courts…

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Douleur au mollet – qu’est-ce que cela peut être ?

Il existe de nombreux facteurs déclenchant la douleur au niveau du mollet. Les douleurs aux mollets peuvent être le signe de blessures sportives inoffensives, le signe d’un surmenage ou même le signe avant-coureur de maladies plus dangereuses. De nombreuses causes…

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Contractions musculaires : que faire ?

Alors que vous êtes sur le point de glisser doucement dans le royaume des rêves, tout à coup, votre corps entier se met à trembler. Il n’est pas rare que les muscles se contractent pendant l’endormissement, mais même pendant la…

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Le sport améliore la libido des hommes

Les courses d’endurance régulières ont un effet stimulant sur l’amour, le désir et la passion. Ce n’est pas le rêve de beaucoup d’hommes, mais le résultat de plusieurs études menées aux États-Unis et en Allemagne. Le jogging a un effet…

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