Alimentation sportive
Nutrition sportive : faire appel aux services d’un coach à Nice
Un sport est une activité physique, il faut avoir une énergie pour l’effectuer. Il rend l’individu en bonne santé mais il peut aussi entraîner des effets néfastes sur le corps. Tandis que l’alimentation équilibrée est la solution pour atteindre le…
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Produits minceur : découvrez les probiotiques naturels
Mincir rapidement et facilement sans avoir recours au sport et aux produits synthétiques est le souhait de tous. Choisir des produites minceurs naturelles comme les probiotiques s’avère être le moyen le plus efficace pour se débarrasser des kilos en trop. Découvrez les…
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Sportifs : comment bien choisir sa nutrition ?
Le sport, l’effort et la performance physique s’accompagnent d’une alimentation saine et équilibrée. Pour le sportif, l’alimentation doit répondre sainement à ses besoins en énergie et en nutriments et aider son corps à bien récupérer. Glucides, lipides, acides gras (comme les…
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Super aliments : quels sont les vertus de la spiruline ?
La spiruline ou de son nom scientifique l’Arthrospira platensis est une bactérie se développant dans les eaux peu profondes des mers intertropicales. Elle est considérée comme étant un superaliment par l’ONU, dans la lutte contre la malnutrition. Maintenant, la bactérie…
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