
Au nombre des éléments qui déterminent le bien-être corporel, figure la bonne forme physique. Cette dernière est déterminée par un corps harmonieux, et une masse musculaire bien définie. Il existe à cet effet différents exercices qu’il est possible de pratiquer,…
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Voulez-vous avoir un fessier bombé et musclé ? Avez-vous marre ou avez-vous honte de vos fesses plates et tombantes ? Pas de panique ! À chaque problème sa solution ! D’autant plus qu’il n’est jamais trop tard pour avoir des fesses bien rebondies ! En…
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L’insomnie peut avoir diverses origines dont les plus communes sont liées à des facteurs physiques, environnementaux, psychologiques, pathologiques et parfois on parle d’insomnie psychophysiologique. On notera également la dépression et une envie fréquente d’uriner durant la nuit comme étant des facteurs…
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L’arthrose est une maladie banale qui se manifeste le plus souvent à partir de 40 ans. Elle peut toucher toutes les articulations : les hanches, les genoux, les mains, etc. Mais comment la traiter efficacement ? Existe-t-il des solutions naturelles pour soulager…
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