Santé / Bien-être

Cabine sauna infrarouge

Les bonnes raisons d’opter pour une cabine sauna infrarouge à usage privé

Si le sauna traditionnel est connu depuis des lustres pour ses nombreuses vertus sur la santé, on connaît beaucoup moins le sauna à infrarouge. Ce dernier procure aussi à son utilisateur toutes sortes d’avantages. Envie d’en acquérir un chez vous…

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Problemes de sommeil

Problèmes de sommeil : quelles solutions ?

L’insomnie peut avoir diverses origines dont les plus communes sont liées à des facteurs physiques, environnementaux, psychologiques, pathologiques et parfois on parle d’insomnie psychophysiologique. On notera également la dépression et une envie fréquente d’uriner durant la nuit comme étant des facteurs…

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arthrose cervicale

Les solutions naturelles contre l’arthrose cervicale

L’arthrose est une maladie banale qui se manifeste le plus souvent à partir de 40 ans. Elle peut toucher toutes les articulations : les hanches, les genoux, les mains, etc. Mais comment la traiter efficacement ? Existe-t-il des solutions naturelles pour soulager…

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sport santé

Les bénéfices de faire du sport

Les bienfaits du sport se remarquent tout de suite. Le sportif est en bonne santé, en bonne humeur et il affiche une assurance hors du commun. En effet, pendant l’activité physique, tous les sens sont actifs. Cela permet d’augmenter toutes…

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