C’est décidé : vous allez enfin améliorer votre hygiène de vie, perdre ces quelques kilos superflus ou remodeler votre corps avant l’été en faisant du sport. Mais les inconvénients d’une salle ou d’un cours de sport collectif se font rapidement…
Lire la suiteToute personne souhaite se délasser et se remettre en forme en dehors de ses heures de travail et d’obligations personnelles. Voilà qui explique la croissance exponentielle du coaching sportif qui fait de plus en plus d’adeptes en France. Quelle est…
Lire la suiteSi les activités sportives d’équilibre qui se réalisent avec une grande douceur vous passionnent, alors c’est que vous avez déjà entendu parler du Pilates. Bien plus qu’une activité physique, le Pilates est fait pour votre esprit et pour le bien-être…
Lire la suiteSitué au nord de la France, Le Havre est surtout connu du grand public pour son port. Pourtant, d’autres aspects méritent d’être mentionnés comme le fait que Le Havre dispose de sites parfaits pour faire des activités sportives. Fitness, squash, boxe,…
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