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mai 18, 2022

Appareils de récupération musculaire : trouver un site spécialisé

Au tout début, les appareils de récupération musculaire étaient spécialement développés pour les sportifs. Désormais, son utilisation s’est démocratisée puisque presque tout le monde y a […]
avril 7, 2022
randonnée

4 conseils pratiques avant de partir en randonnée

La randonnée procure du plaisir. Elle permet de libérer le stress et de s’évader. Pratiquer cette activité présente également un grand nombre de bienfaits physiques. Elle […]
février 1, 2022
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Vacances au ski : la check-list pour bien préparer sa valise

Les vacances d’hiver au ski sont, généralement, très attendues chaque année. Il s’agit de moments de divertissement et d’amusement qui permettent de se dépenser. Elles plaisent […]
janvier 3, 2022
CBD

Le massage au CBD, un soin idéal pour les sportifs !

Que cela concerne les sportifs amateurs ou professionnels, chacun peut profiter des bénéfices qu’apporte le cbd pour leur pratique physique. Ils s’exposent à des risques de […]
octobre 28, 2021

Quelles caractéristiques pour un vélo électrique pas cher ?

La mobilité électrique est très en vogue depuis ces dernières années. Pour suivre la tendance et faciliter vos déplacements, vous avez aussi décidé de vous offrir […]
octobre 27, 2021
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5 conseils pour faire du vélo en hiver

Ce n’est pas parce que les températures sont élevées et que la météo n’est pas de votre côté que vous devez renoncer à rouler à vélo. […]
septembre 30, 2021
Vélo

5 bienfaits du vélo pour la santé

L’idée d’acheter un vélo vous titille ? Sachez que vous ne risquez pas de regretter cet achat. Le vélo est un moyen de transport écologique qui […]
septembre 2, 2021

Quel terrain de golf choisir en île de France ?

Pour bien jouer au golf, vous devez choisir un terrain adapté à vos besoins. Votre choix peut dépendre de votre niveau et de la difficulté du […]
août 23, 2021
le paddle

Les secrets pour maîtriser le paddle

Le stand up paddle est un exercice qui peut être très simple. Dans ce sport, il ne requiert que 30 minutes pour se tenir debout tout […]
juillet 27, 2021
garder la forme après 40 ans

5 astuces pour garder la forme après 40 ans

La quarantaine est une période charnière entre la jeunesse et la vieillesse. Pour passer le cap des 40 ans en conservant une belle allure, il reste […]
juin 23, 2021
performances sportives

5 conseils pour booster vos performances sportives naturellement

Pour améliorer ses performances sportives, des méthodes naturelles existent. Que ce soit pour les amateurs ou le professionnels, il est possible d’être plus performant grâce à […]
juin 16, 2021
Yoga

Yoga : 5 conseils pour débuter en douceur

Le Yoga a le vent en poupe mais vous n’osez pas vous y mettre de peur de ne pas pouvoir l’adopter. Ne vous inquiétez pas ! […]
mai 12, 2021
Tapi de course

Faire de la marche sur un tapis de course

Que ce soit en appartement ou en salle de sport, le tapis de course est un produit très courant et couramment utilisé. En effet, c’est l’équipement […]
mai 12, 2021
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Moto : comment réussir ses débuts en course d’endurance ?

Lorsque l’on s’intéresse à la compétition moto, le nom des 24 Heures du Mans ne peut pas être inconnu. Le monde de l’endurance présente de plus […]
mai 4, 2021
stéroïdes anabolisants

Bodybuilding : quels sont les stéroïdes anabolisants à privilégier ?

Les stéroïdes androgéniques sont présents de puis longtemps dans l’univers de la musculation. Autrefois destinés à un usage uniquement professionnel, ils sont désormais utilisés par des […]
mars 26, 2021
danse

Les bienfaits de la danse sur le corps et l’esprit

Vous souhaitez vous dépenser physiquement tout en prenant du plaisir ? Pourquoi ne pas commencer à prendre des cours de salsa ? En effet, la danse constitue une […]