Santé, Fitness

juillet 26, 2018
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Choisir son coach sportif en fonction de ses besoins

Vous avez décidé de vous prendre en main, c’est déjà une belle initiative. Cependant vous êtes un peu perdu, vous ne savez pas comment vous y […]
avril 13, 2016
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Pour une meilleure performance et une bonne condition physique, le cycliste se doit de garder une alimentation équilibrée et adaptée. Plus question de  privations et de […]
avril 13, 2016
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avril 13, 2016
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Conseils en médecine liée à la pratique du sport

Pratiquer une activité physique ou un sport se trouve être très bénéfique pour la santé. Prévention contre nombreuses maladies, elle entretient les muscles, la respiration, le […]
avril 13, 2016
La pratique de la zumba

Zumba : brûlez les calories sur des airs latinos !

La zumba se trouve être le must en matière de méthode fitness de nos jours. Alliant musique et danse et chorégraphie latino, elle séduit même les […]